バタバタと始まる今日。
いつまでバタバタするつもり！
（↑私だけ？笑）
と思って始めた朝のじぶん時間。
ちょっと座って今日の自分のご機嫌を伺って、
体を軽く動かして、
静かに呼吸して。
あぁ、今日も自分の意志でここに座り、体を動かせている。
可愛い息子と同じ空間で過ごせている♡
息子のご飯を作ったりお話ししたりできる今。
私はな〜んて幸せなんだ♡
と感じて始まる一日(^^)
なんだか動く気分じゃ無い日も、とりあえず起きて伸びてみる。
そのままやっぱり体は曇りな日もあるけれど、
大抵の場合はなんだかヤル気が湧いて来て(^^)
お客様にそんなお話をしていると、
「私もやりた〜い！」
と言って頂く事が増えてきて、
『朝のじぶん時間』
始めます(^^)/
色々まだ準備中だけれど、思い立ったが吉日(^^)笑
初回は８月３０日（土）AM5:55〜
本当は土曜日のレッスンは無いけれど、
どうしても一粒万倍日に始めたくて笑
皆さまもぜひこの機会に、
『朝のじぶん時間』
穏やかで最幸の１日の始まり♡
始めてみませんか〜(^^)
お問い合わせは、
公式LINE
【朝ヨガ希望】
【じぶん時間希望】
など一言でも良いので送って下さいね♡